Si te cuidas del Covid-19, también debes cuidarte de las otras enfermedades de verano como el virus Hanta o las intoxicaciones por alimentos. Sigue estas recomendaciones para que tus vacaciones sean inolvidables y no un mal recuerdo.
“Si te cuidas del Covid, cuídate también de las enfermedades del verano”. Así se llama la campaña Primavera Verano 2021-2022 para que prevengamos enfermedades típicas de la temporada. Las principales que debemos prevenir fuertemente son: Hantavirus, enfermedades transmitidas por alimentos (ETA) y asegurar consumo seguro de mariscos, pescados, agua potable, frutas y verduras; además de las picaduras de la fragata portuguesa que actualmente está presente en las playas del norte y centro del país.
Consejos para prevenir el contagio del VIRUS HANTA:
- Ventila durante 30 minutos antes de ingresar a lugares cerrados por mucho tiempo
- Desinfecta superficies con cloro
- Mantén el exterior de las casas y bodegas libres de malezas y objetos
- Camina solo por senderos habilitados
- Mantén alimentos y agua protegidos de los ratones.
- Guarda los alimentos en recipientes cerrados sin dejar restos de comida sobre mesas, muebles, piso, etc.
- Guarda la basura en recipientes con tapa. Si no hay recolección de basura, esta debe ser enterrada a 50 cm. de profundidad y a 50 metros de la vivienda.
- Desratiza y sella orificios en casas y bodegas para evitar el acceso de roedores.
- Mantener pozos de agua tapados.
- Evitar recolectar frutos silvestres y hierbas medicinales en lugares donde no llegue luz solar. Y consumirlos siempre lavados.
- Mantener campos limpios y alrededores de las casas sin pastos largos.
- Ordenar y guardar leña lejos de la casa.
- Caminar en el campo sólo por senderos habilitados.
- No ingresar a lugares como bodegas y casas que han estado cerrados por mucho tiempo. Estos se deben ventilar por 30 minutos y realizar una adecuada limpieza utilizando guantes y mascarillas, además de rociar superficies y pisos con agua con cloro.
Y si vas de camping:
- Elige campings habilitados, limpios y libres de matorrales y pastizales
- Guarda alimentos en envases resistentes con tapa
- Camina solo por senderos habilitados
- Usa carpas con piso, cierre y sin agujeros
- No dejes ollas o utensilios al alcance de los ratones
- Mantén la basura en recipientes cerrados, si es necesario entiérrala
- Proteger animales como gatos, lechuzas, zorros y culebras porque son depredadores naturales de ratones.
Consejos para prevenir INTOXICACIONES Y ENFERMEDADES TRANSMITIDAS POR ALIMENTOS (ETA):
- Lávate bien las manos antes y después de preparar alimentos
- Lava siempre las frutas y verduras
- Usa y consume agua potable o hervida
- Mantén los alimentos refrigerados,
- Separa los alimentos crudos de los cocidos,
- Consume huevos, carnes, pescados y mariscos bien cocidos
Consejos para prevenir las picaduras por FRAGATA PORTUGUESA
- No te bañes ni realices juegos en el agua si se detecta presencia de fragata portuguesa.
- Nunca toques una fragata portuguesa, ni en el mar ni en la playa, son tóxicas aun estando muertas.
- Si caminas por la arena en su presencia, protégete con sandalias o zapatillas.
En caso de picadura:
» Tendrás un dolor intenso (como una quemadura) y enrojecimiento.
» Debes lavar inmediatamente con agua de mar la zona afectada y retirar los restos de tentáculos.
» No apliques vinagre o agua dulce, tampoco debes frotar o rascar la piel con arena o toallas.
