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“Mantener un uso horario desfasado trae consecuencias negativas para la salud”

Este sábado a lo largo de Chile a las 24 horas se debe aplicar el horario de invierno, retrocediendo una hora los relojes. En el marco de este cambio, el senador Guido Girardi, Presidente de la Comisión Desafíos Futuros, advirtió que Chile no se encuentra en la hora geográfica correspondiente (UTS-5), lo cual genera una serie de consecuencias negativas en la salud.

El senador hizo un llamado a poner “urgencia” en el proyecto de ley que elaboró en conjunto con un equipo de académicos y científicos en el que proponen mantener un solo horario que es el UTS-5. Es decir, el mismo huso horario que cuenta países como Colombia, Ecuador, Haití, Jamaica, Perú, e Isla de Pascua.

“Mantener un huso horario desfasado de lo que geográficamente nos corresponde trae consigo una serie de consecuencias negativas sobre nuestra fisiología y, por ende, sobre nuestra salud, así como también en términos de rendimiento y seguridad, entre otros, lo que finalmente afecta la calidad de vida de los chilenos y chilenas”, sostuvo.

Aumento en el riesgo de obesidad, hipertensión y diabetes; aumento en depresión, consumo de tabaco, alcohol y cafeína; exposición a mayor contaminación atmosférica al comienzo del día, sobre todo por emisiones de buses, son algunas de las consecuencias en la salud que conlleva mantener un huso horario desfasado, aseguró el parlamentario

“Nosotros tenemos que tener políticas basadas en evidencias científicas y lamentablemente no lo tenemos”, argumenta. “La luz artificial no reemplaza al sol, la luz solar es 10 mil veces más potente que la luz artificial y es la que estimula nuestra hormonas como melatonina (la llamada hormona del sueño) y de la glucocorticoides que tienen este efecto sobre nuestro organismo”.

Junto con ello además destaca los problemas que significa tener un “horario de verano” y un “horario de invierno”. El cambio de horario que se realiza en la primavera, en el cual el día se adelanta, tiene consecuencias negativas sobre la salud y el desempeño.

Es por esto que Girardi hizo un llamado a poner “urgencia” al proyecto de ley que esta en la sala del Senado, que propone un solo horario.

JLB/Aton Chile

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